Dames karate

Iedere woensdag van 19.30 - 20.30 uur zijn er lessen Dames Kyokushin Karate.

De dames komen gewoon lekker sporten bij een gezellige karate vereniging.
De karatetraining bestaat in grote lijnen uit het oefenen van basistechnieken en combinaties, sparren (het sportieve tweegevecht) en kata (schijngevecht tegen meerdere tegenstanders). Soms leef je je lekker uit op een stootkussen en soms werk je zeer geconcentreerd aan je technieken.

Je krijgt een betere coördinatie, conditie, lenigheid, snelheid en kracht. Maar je ontwikkelt ook je concentratievermogen, zelfvertrouwen, opmerkzaamheid, zelfkennis en zelfbeheersing.

Twee keer per jaar worden er examens afgenomen in onze Dojo.

De lessen worden verzorgd door Shihan Aat van der Wal 6e Dan en Sensei Sylvia van der Wal 3e Dan
Heb je interesse of heb je vragen mail ons gerust !!